故事發生在十年前，姜沖（呂頌賢 飾）在一次食神大賽中意外缺席，自此隱姓埋名成為了一名潛水教練。寬少對姜沖這一行為十分氣憤，一直對姜沖懷恨在心。十年后寬少（邵傳勇 飾）因姜沖的離去，面臨店倒關門的窘境。寬少在自己的店中被神秘人綁到上海，在教堂中意外地遇到了好兄弟姜沖。寬少想到當年姜沖的臨陣脫逃，正準備對姜沖劍拔弩張之時，神秘人現身，正是他們的大哥波哥（吳啟華 飾），氣氛這才得以緩和。三人一見如故，憶往昔崢嶸。波哥為了找回當時三人的兄弟情深，于是出資開了一家素食火鍋店，便悄悄離開。與此同時馬一刀在一次“夜襲火鍋店”時，不小心打碎了鎮店之寶。為了作為賠償，馬一刀被迫簽下了賣身契。本故事圍繞著寬少，姜沖，馬一刀花愿四人展開…
00:00王玥猛地踹開那個厚實的深藍色的冰塊，摟住呂思穎，同時撐起了一面深藍色的冰盾。
小食堂里面給局領導開的都是小灶，炒的菜都是小鍋炒的，味道自然不一樣，用的食材和外邊的大食堂也不一樣。
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